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そういえば名指しでショコのお誘いを受けていたものの
昨日は部屋の寒さに体が全く動かなかったのですが*1
今日は電気屋さんに来てもらってエアコンも無事に復活したので
腹筋から再開してみました。得意分野から再開するあたりがずるいですが。
そう、腹筋得意なんです。子供のときは平気で200回とかやってた。
ちなみにねじりを入れるとあっというまにウエストくびれます。
1日15回くらいでも続けてれば目に見えて効果ありです。
そしてやっぱり運動すると気持ちがいい。

*1:ショコしたら暖かくなるのはわかってるの。わかってるんだけどね・・・。