2005-09-07 ■ やふーの90日間ダイエットダイアリーを付けてるんですが 不思議なことに、体重は少しずつ増えて体脂肪率は少しずつ減ってる。 ・・・もしかしてダンベルのせいで筋肉量が増えてるのか。